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Neue Serie auf swim.de von und mit Holger Lüning

Wöchentliche Fachartikel und Trainingspläne gibt es seit Ende 2012 auf der Online-Plattform für Schwimmer und Triathleten und auf der Website von Holger Lüning mit regelmäßigen Aktualisierungen, Tipps und Tricks rund um Schwimmen und Triathlon:


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Buch: 1.000 Trainingspläne

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