26.08.2009
Video: Stabilitätsübungen für eine gute Wasserlage
Stabilität ist eine der wichtigsten Grundlagen für eine gute Wasserlage. Und eine gute - am besten hohe - Wasserlage ist die Voraussetzung, um störende Widerstände so gering wie möglich zu halten.
Sportwissenschaftler und Schwimm-WM-Teilnehmer Ralph Färber zeigt in diesem Video die Basisübungen für eine gute Rumpfstabilität.
